martedì 14 giugno 2016

Come fare il brodo vegetale, di carne o pesce in casa, senza dado.


Se fate un giro per i supermercati o anche per i negozi di alimentazione naturale e biologica, troverete un'infinita varietà di dadi per brodo: in polvere, in panetto, gelatine, granulari, perfino surgelati in blocco. Con sale, senza sale, glutammato, non glutammato, vegetali o di carne, al pesce, aromatizzati ai funghi e via discorrendo.
Sicuramente se siete rientrati tardi da lavoro e per cena avete programmato di servire un piatto di tortellini in brodo semplice e veloce, il metodo più pratico per portare il pasto in tavola è quello di far sciogliere uno di questi dadi in acqua bollente ed il piatto è pronto. Ma se leggiamo le etichette di questi preparati alimentari, restiamo basiti per le enormi quantità di ingredienti, il più delle volte poco sani. 

Ma preparare un brodo, vegetale o di carne o pesce che sia, è meno impegnativo di quanto si possa immaginare. In soli 30minuti potete avere il vostro brodo, (vegetale)  diciamo nel tempo in cui arrivate a casa e dovete posare la spesa, apparecchiare la tavola, mettere in carica il cellulare, salutare vostro marito o dare due direttive ai bambini, il brodo è fatto! Ciò che conta è metterlo su per primo! 
Questione di abitudine, di organizzazione. 
Se sappiamo che il brodo necessita di 30 minuti di bollitura, lo metteremo subito in preparazione, prima di ogni altra cosa e mentre attendete che sia pronto, potete sempre servire un piccolo aperitivo pre pasto!

Come si fa un brodo vegetale in 30min.

Mettere in una pentola abbondante acqua fredda ed i seguenti ortaggi di base:
  • cipolla, carota (o porro o cipollotto) una foglia di alloro
A questi potete aggiungere, a piacere, degli ortaggi per insaporire maggiormente, come ad esempio
  • la parte verde di un cipollotto o porro, la parte dura e/o le foglie di un broccolo, di un asparago, un pezzetto di rapa bianca, il ciuffo di una carota, un pezzo piccolo di sedano etc.
Quando inizia a bollire aggiungete il sale e lasciate cuocere almeno 30 minuti. Tenete conto che l'acqua evaporerà in cottura, quindi vi consiglio di abbondare con la quantità di acqua, in base alla vostra necessità. Se necessario, potete aggiungere in seguito altra acqua, ma bollente.
Questo tipo di brodo è ideale per la preparazione di risotti e minestre, verrà filtrato ed utilizzata solo la parte liquida. Se lo desiderate, potete passare al minipimero o al passaverdure le verdure utilizzate per differenti utilizzi. Le proprietà di questo brodo saranno finite tutte nell'acqua, quindi le verdure, se utilizzate, saranno solo sazianti, ma non curative nè nutrienti. Se decidete di non mettere il sale, il brodo avanzato, una volta raffreddato, può essere riciclato per bagnare le piante.


E se volete farvi un brodo aromatizzato ai funghi, sarà sufficiente aggiungerli in cottura!
Come si fa un brodo di funghi:

Consiglio di usare funghi secchi, sciacquarli in acqua corrente, farli rinvenire a bagno in una ciotola d'acqua e quando saranno ammorbiditi filtriamo conservandone il liquido che sarà parte del nostro brodo. I funghi possono essere messi in cottura insieme agli altri ortaggi oppure adoperati diversamente, ad esempio per il soffritto se dobbiamo fare un risotto ai funghi.

Come si fa un brodo di carne o pesce in 1 ora:

Seguite lo stesso procedimento di cui sopra, in questo caso tra gli ortaggi si preferisce semplicemente la cipolla, carota, sedano e alloro, aggiungendo ovviamente un pezzo di carne scelta appositamente per il brodo. Famoso il brodo di pollo, da far cuocere almeno 1 ora.

Per quanto riguarda il brodo di pesce, questo può essere sicuramente arricchito da piante aromatiche quali timo, maggiorana, origano in foglie fresche. Molto sapore viene inoltre dato dalla testa di alcuni pesci o i pesci nella loro interezza, tipo gli scampi, mazzancolle o simili. Il brodo va poi filtrato accuratamente. Ad esso si può unire il liquido di cottura di cozze e vongole ad esempio. Tra i pesci maggiormente indicati nei brodi, figura sicuramente la triglia, molto saporita, messa in acqua nella sua interezza o semplicemente la sua testa; andrà poi filtrata per evitare le lische; ma sicuramente il vostro pescivendolo di fiducia saprà consigliarvi altre varietà.


Stefania Cunsolo - foodblogger  


lunedì 13 giugno 2016

Offerta Promozionale Prodotti Cascina Artusi - senza glutine


Da parecchio tempo ormai, nella mia cucina utilizzo esclusivamente i prodotti di Cascina Artusi per quanto riguarda riso, polenta e farine senza glutine.
Li ho scelti in quanto Emiliano Artusi, produttore, lavora seguendo i metodi di agricoltura integrata, con rotazione delle colture riso, mais, prato.
Ho potuto visitare personalmente Cascina Artusi, dove Emiliano mi ha mostrato ed illustrato i suoi metodi di lavoro e trasmesso la sua grande passione per il lavoro che compie, si nota dal modo in cui parla dei suoi prodotti e di come valorizzarli in cucina.

Tra i prodotti che maggiormente mi entusiasmano figurano le quattro varietà di farine per polenta:

Polenta di Mais; la classica
Polenta Taragna ; mais e grano saraceno
Polenta di Riso Venere ; dal sapore delicato e dolciastro perfetta abbinata a sughi piccanti e pesce
Polenta di Riso Carnaroli ; molto delicata, ottima arricchita da spezie o associata a qualunque abbinamento

Tra i risi, il mio preferito in assoluto è il Carnaroli Gran Riserva, il riso da risotto per eccellenza. Questa varietà è molto speciale poichè è stagionato un anno in silos di legno, il che conferisce profumi e sapori al piatto. In cottura rilascia meno amido, questo permette di assorbire appieno il condimento e non scuoce, il chicco rimane sempre perfettamente integro.

E poi ci sono le numerose varietà di farine senza glutine, tutte macinate a pietra direttamente presso il Mulino Artusi :

Tra queste, quelle che gradisco maggiormente sono la farina di Riso Venere, ottima per la preparazione di dolci, soprattutto fritti. E la crusca di riso ricebran, unica nel suo genere, che amo utilizzare nella preparazione del pane o addirittura in sostituzione al pan grattato ! La classica farina di riso inoltre, è veramente speciale dal momento che viene ottenuta dalla macinazione del Riso Augusto, ed essendo impalpabile risulta essere meno grossolana delle solite trovate in commercio, io la utilizzo spesso per la preparazione della  mia besciamella macrobiotica, che acquista un sapore davvero delicato! 


I prodotti di Cascina Artusi sono oltre 20 e per questa ragione abbiamo pensato con Emiliano di dare l'opportunità agli abituali clienti e a chi desidera provarli, di acquistarli in promozione con il 10% di sconto e spese di spedizione gratuite! Conviene approfittare!

Allego qui di seguito le tre diverse offerte suddivise in Chef Kit, Pastry Chef Kit, oppure entrambi i kit a prezzo speciale.

Per ordinarli sarà sufficiente inviare una mail a ordiniartusi indicando il nome del kit prescelto.
Tutti gli ordini partiranno ogni lunedì mattina ed arriveranno a casa vostra in circa 3 giorni lavorativi.






Potrete inoltre trovare idee e ricette per adoperare i prodotti di Cascina Artusi, consultando il ricettario sul sito. Se lo desiderate, potete inviarci anche le vostre ricette che saranno inserite sul sito.

Buona spesa promozionale gluten free a tutti.

ordiniartusi@gmail.com 

giovedì 9 giugno 2016

Succo dorato: Olio evo al limone - Fondo Miucia Isidis





















Limoni di Sicilia, non trattati, dalla buccia spessa perfettamente utilizzabile in cucina nella sua interezza.
Per la preparazione di marmellate, per profumare impasti per dolci e perfino per dare un tocco in più a preparazioni salate. Nelle tisane per aiutare la digestione.
Oggi vi parlerò di una varietà di limoni molto speciale: Citrus Lumia, ricevuti in dono dall'Azienda Agricola Fondo Miucia, la quale coltiva alberi da frutto ed agrumi, tra cui limoni, arance dolci, pomi citrini o melangolo (arancio amaro),  nespole, melograni, olive, carciofi ed ortaggi sotto serra. Il tutto con metodi biologici, applicando nella cura delle colture rimedi omeopatici ed olii essenziali.

Le olive sono di varietà moresca e molite a freddo, vengono utilizzate per la produzione dell'olio etravergine aromatizzato al limone " isidis lumia " che vedete in foto. L'Azienda adotta un metodo che consente il trasferimento degli olii essenziali del limone senza modificare la struttura originale dell'olio.

Tra storia e poesia, mitologia e leggenda, nasce qualcosa di antico, anzi di nuovo, l’olio “Fondo Miucia” ISIDIS . Sono rimasta molto colpita dalla profumata fragranza che sprigiona, è un condimento molto raffinato e particolare adoperato sia a crudo che in cottura: Gusto, aroma, sapore. 


Quest'olio si può utilizzare a crudo come condimento, se mangiate carni e pesci credo si sposi prfettamente, altrimenti potete usarlo per dare un tocco in più alle vostre preparazioni, io l'ho usato come ingrediente principale per la preparazione di un risotto, la prossima settimana vi presenterò la mia profumatissima ricetta e prossimamente altri modi per utilizzare e valorizzare questo prodotto che mi ha molto entusiasmato!


Info e Ordini:

Pagina Facebook: Fondo Miucia 

giudis@alice.it